Katika uwanja wa vifaa vya michezo vya nyumbani, MKESHA wa kutembea umekuwa chaguo muhimu kwa wazee na wanaofanya mazoezi mapya kutokana na nguvu zao ndogo na urahisi wa kufanya kazi. Hata hivyo, kutokana na ukosefu wa muundo unaounga mkono, MKESHA wa kawaida wa kutembea huongeza hatari ya kukosekana kwa usawa wakati wa mazoezi. Kulingana na data ya utafiti wa dawa za michezo, uwezekano wa watumiaji wa vifaa vya kutembea bila kushikilia mikono kuanguka ni 18.7%, ambapo idadi ya watu zaidi ya miaka 65 na wanaofanya mazoezi mapya inazidi 72%. Mkesha wa kutembea wa mkono, kupitia muundo wa ergonomic na mifumo ya ulinzi wa usalama, hujenga kizuizi cha usalama kutoka kwa vipimo vitatu: uthabiti wa usaidizi, kubadilika kwa mwendo, na ulinzi wa dharura. Makala haya yatachambua kwa kina faida zake kuu za usalama kwa kuchanganya vigezo vya kiufundi na kanuni za kisayansi.
Kwanza, saidia muundo wa muundo: Jenga wavu thabiti wa kinga wakati wa harakati
Thamani kuu ya usalama wa mkeka wa kutembea wa reli ya mkono iko katika kazi ya usaidizi msaidizi wa mfumo wa reli ya mkono kwa usawa wa binadamu. Inahitaji kuchanganuliwa kutoka vipengele vitatu: nyenzo za reli ya mkono, vigezo vya kimuundo, na kazi ya marekebisho, pamoja na kanuni za ergonomic.
1. Nyenzo za mkono na sifa za mitambo: Kusawazisha uwezo wa kubeba mzigo na faraja
Vishikio vya ubora wa juu lazima vikidhi mahitaji mawili ya nguvu ya kubeba mzigo na faraja ya matumizi kwa wakati mmoja. Viwango vya tasnia vinasema kwamba uwezo tuli wa kubeba mzigo wa vishikio unapaswa kuwa angalau kilo 150, na uwezo wa kubeba mzigo unaobadilika (kuiga usawa wa ghafla wa mtumiaji wakati wa kushika) unapaswa kuwa angalau kilo 120. Zaidi ya hayo, baada ya mizunguko 100,000 ya majaribio ya kubeba mzigo, kiwango cha ubadilikaji kinapaswa kudhibitiwa ndani ya 0.5%. Vifaa vya kawaida vya vishikio vimegawanywa katika kategoria mbili:
Fremu ya chuma chenye kaboni nyingi + mipako ya PU:Kipenyo cha bomba la chuma chenye kaboni nyingi kinapaswa kuwa ≥32mm, na unene wa ukuta unapaswa kuwa ≥1.5mm ili kuhakikisha nguvu ya kupinda. Uzito wa nyenzo ya nje ya PU unapaswa kufikia 0.9g/cm³, na ugumu wa Shore unapaswa kudhibitiwa kwa 60±5HA, ambayo sio tu huepuka shinikizo la mkono linalosababishwa na kuwa gumu sana lakini pia huzuia utulivu wa usaidizi kuathiriwa na kuwa laini sana.
Aloi ya alumini ya daraja la anga + safu ya kuzuia kuteleza ya silikoni:Reli ya aloi ya alumini hutumia mchakato wa matibabu ya joto wa 6061-T6, ikiwa na nguvu ya mvutano ya ≥310MPa, na uzito wake ni 1/3 tu ya ile ya chuma cha kaboni cha vipimo sawa, ambayo ni rahisi kwa harakati ya jumla ya vifaa. Safu ya silicone ya uso inayozuia kuteleza ina kina cha umbile la ≥0.8mm, mgawo wa msuguano wa ≥0.6, na kiwango cha kupunguza nguvu ya mtego cha ≤15% katika mazingira yenye unyevunyevu, na kupunguza hatari ya kuteleza kwa mkono.
2. Nafasi ya kuegemea mikono na marekebisho ya urefu: Ili kukidhi mahitaji ya aina tofauti za miili
Vigezo vya nafasi vya handrail huathiri moja kwa moja ufanisi wa usaidizi na lazima vizingatie viwango vya ukubwa wa ergonomic. Kwa upande wa nafasi ya mlalo, umbali wa katikati wa handrail ya kawaida unapaswa kuwa kati ya 580mm na 650mm, unaofaa kwa upana wa bega wa 95% ya watu wazima (wastani wa upana wa bega wa watu wazima wa Kichina ni 370mm hadi 450mm), ili kuepuka kizuizi cha viungo kinachosababishwa na kuwa nyembamba sana au kutoweza kushika kwa wakati kutokana na kuwa pana sana. Kipengele cha marekebisho ya urefu kinapaswa kufunika umbali wa marekebisho wa 100mm hadi 150mm. Urefu wa chini unaoweza kubadilishwa unapaswa kuwa ≥750mm (unafaa kwa watu wenye urefu wa 150cm), na urefu wa juu unaoweza kubadilishwa unapaswa kuwa ≤900mm (unafaa kwa watu wenye urefu wa 190cm). Muda kati ya gia za kurekebisha unapaswa kuwa ≤20mm. Hakikisha kwamba watumiaji wa urefu tofauti wanaweza kupata mshiko wa asili - wakati urefu wa usukani ukiwa sawa na nyonga ya mtumiaji, mvutano wa misuli unaweza kupunguzwa kwa 28% na utulivu wa usawa unaweza kuboreshwa kwa 40%.
Baadhi ya bidhaa za hali ya juu pia zina kipengele cha kurekebisha Pembe ya mkono, ambacho kinaweza kurekebishwa vizuri ndani ya kiwango cha 0° hadi 15°, kikibadilika kulingana na tabia tofauti za watumiaji za kushika kama vile kuinama kwa asili na kupanuka kidogo mbele, na hivyo kupunguza zaidi shinikizo la viungo.
3. Maelezo ya usaidizi msaidizi: Punguza hatari ya kukosekana kwa usawa wa ghafla
Mbali na muundo wa msingi wa mkono, muundo wa kina ni muhimu sana kwa ulinzi wa usalama. Mwisho wa mkono unapaswa kutibiwa kwa mpito wa arc, na radius ya pembeni ya chamfer haipaswi kuwa chini ya 5mm ili kuepuka kingo kali zinazosababisha matuta na majeraha. Vidokezo 1 hadi 2 vya kuzuia kuteleza vinapaswa kuwekwa upande wa ndani wa mkono, na urefu wa si chini ya 2mm, ili kutoa msuguano wa ziada wakati mkono wa mtumiaji unapoteleza kidogo. Baadhi ya bidhaa pia huongeza upau wa utulivu unaovuka chini ya mkono. Kipenyo cha mwili wa upau ni ≥25mm, na kutengeneza muundo wa usaidizi wa pembetatu na mkono. Hii huongeza muda wa jumla wa kuzuia kuinama wa vifaa kwa 35% na kwa ufanisi huzuia vifaa kuinama kutokana na nguvu ya upande mmoja.
Pili, uboreshaji wa uwezo wa mazoezi kubadilika: Kulinganisha sifa za kisaikolojia za wazee na wanaoanza
Kazi za kisaikolojia (kama vile nguvu ya misuli, utendaji kazi wa moyo na mapafu, na uwezo wa kusawazisha) za wazee na wafanya mazoezi mapya ni tofauti sana na zile za wafanya mazoezi wa kawaida. Mkeka wa kutembeza wa reli ya mkono hupata marekebisho salama kupitia marekebisho ya vigezo vya mazoezi na muundo wa kinga.
1. Kiwango cha marekebisho ya kasi: Udhibiti sahihi katika kiwango cha chini cha kasi
Kasi ya kutembea ya wazee na wanaoanza kwa ujumla ni ya chini na ni nyeti kwa mabadiliko ya kasi. Kiwango cha marekebisho ya kasi ya mkeka wa kutembea wenye vishikio vya mkono kinapaswa kufikia 0.3km/h hadi 6km/h. Katika kiwango cha chini cha 0.3km/h hadi 2km/h, mabadiliko ya kasi bila hatua yanapaswa kupatikana, na hitilafu ya kushuka kwa kasi isiyozidi 0.1km/h, ili kuepuka athari ya kuanzia inayosababishwa na kasi ya chini kuwa kubwa mno (hasa 1km/h) katika vifaa vya kawaida. Uchunguzi unaonyesha kwamba kasi ya kutembea inaposhuka kutoka 1km/h hadi 0.5km/h, utulivu wa mwendo wa wazee huongezeka kwa 52%, na nguvu ya kugonga ardhini ya mguu hupungua kwa 23%, na hivyo kupunguza kwa ufanisi mzigo wa shinikizo kwenye viungo vya goti na kifundo cha mguu.
Wakati huo huo, kitufe cha kurekebisha kasi kinapaswa kutumia muundo mkubwa (kipenyo cha ≥25mm), chenye mifumo isiyoteleza juu ya uso na nafasi ya ≥30mm, ili kurahisisha uendeshaji sahihi wa wazee au watumiaji wenye kunyumbulika vibaya kwa mikono na kuepuka mabadiliko ya ghafla ya kasi yanayosababishwa na miguso ya bahati mbaya.
2. Mfumo wa kunyonya buffer na mshtuko: Hupunguza uharibifu wa viungo
Kuharibika kwa gegedu ya articular kwa wazee (unene wa gegedu kwa watu zaidi ya miaka 60 ni 40% chini kuliko walipokuwa wadogo), na wapya hawana mbinu sahihi za kutua. Zote mbili zinaweza kuharibiwa na viungo kutokana na athari za nyuso ngumu za ardhi. Chini ya mkanda wa kukimbia kwa kutumia mikono na MAT za kutembea, tabaka nyingi za miundo ya buffer zinapaswa kuwekwa.
Safu ya bafa ya uso:Imetengenezwa kwa nyenzo ya EVA yenye msongamano mkubwa, yenye unene wa ≥8mm, kiwango cha mgandamizo cha ≥85%, na yenye uwezo wa kunyonya 30% ya nguvu ya mgongano wakati wa kutua.
Safu ya usaidizi ya kati:Ubao wa muundo wa asali ya PP hutumika, wenye matundu ya asali ya 5mm×5mm, ambayo huhakikisha usaidizi huku ukisambaza shinikizo zaidi.
Pedi ya chini inayofyonza mshtuko:Imetengenezwa kwa mpira asilia, yenye unene wa ≥5mm na ugumu wa Shore wa 45±5HA, inafaa kwa viwango tofauti vya ugumu wa ardhi (kama vile vigae vya kauri na sakafu za mbao), kuzuia athari za sekondari zinazosababishwa na mitetemo ya vifaa kusambazwa ardhini.
Baada ya majaribio, iligundulika kuwa mkeka wa kutembea wenye mfumo kamili wa mto unaweza kupunguza nguvu ya kilele cha mgongano kwenye mguu kwa 45% na shinikizo kwenye kiungo cha goti kwa 38%, na kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya jeraha la kiungo.
3. Kipengele cha usaidizi wa usawa: Marekebisho ya wakati halisi ya kupotoka kwa mwendo
Uthabiti wa mwendo wa wazee na wanaoanza ni duni kiasi, na huwa na uwezekano wa kupotoka kwa mwendo (kama vile kugeuza mguu au valgus ya mguu) au urefu usio sawa wa hatua.MIKETI ya kutembea yenye vishikio vya mkonoZina vifaa vya mfumo wa kuhisi mwendo. Kihisi shinikizo (masafa ya sampuli ≥100Hz) chini ya mkanda unaoendesha hufuatilia nafasi ya sehemu ya mguu kwa wakati halisi. Wakati kupotoka kwa mwendo kunapozidi 15mm, kifaa kitaarifu kupitia mtetemo wa reli ya mkono (masafa ya mtetemo 50Hz-80Hz, amplitude ≤1mm). Wakati huo huo, kasi itapunguzwa kiotomatiki kwa 10% hadi 20% hadi mwendo urudi katika hali ya kawaida. Kipengele hiki kinaweza kupunguza hatari ya usawa unaosababishwa na kupotoka kwa mwendo kwa 60%, na kinafaa hasa kwa watumiaji wazee wenye uwezo dhaifu wa usawa.
Tatu, utaratibu wa ulinzi wa dharura: Dhamana ya usalama kwa ajili ya kukabiliana na hali zisizotarajiwa
Hali zisizotarajiwa wakati wa mazoezi, kama vile usumbufu wa kimwili au hitilafu za vifaa, ni vyanzo muhimu vya hatari za usalama. Mkeka wa kutembea wa reli ya mkono, kupitia miundo mingi ya ulinzi wa dharura, huwezesha kukabiliana na hatari haraka.
1. Mfumo wa kusimamisha dharura: Breki ya haraka yenye hali nyingi za vichochezi
Kitendakazi cha kusimamisha dharura kinahitaji kuwa na mifumo mingi ya kuchochea ili kuhakikisha kwamba watumiaji wanaweza kusimamisha kifaa haraka iwapo kutatokea dharura. Mbinu kuu za kuchochea ni pamoja na:
Kitufe cha dharura cha mkono:Imewekwa katika nafasi inayoweza kufikiwa kwa urahisi kwenye ncha ya mbele ya usukani. Rangi ya kitufe ni nyekundu ya kuvutia, yenye kipenyo cha ≥30mm. Baada ya kubonyezwa, kifaa kinapaswa kuacha kufanya kazi ndani ya sekunde 0.5, na umbali wa kuteleza wa mkanda wa kukimbia unapaswa kuwa ≤100mm.
Kufunga kwa ufunguo wa usalama:Ikiwa na ufunguo wa usalama wa sumaku, ncha moja imeunganishwa na nguo za mtumiaji na ncha nyingine huingizwa kwenye kifaa. Wakati ufunguo unapotoka kwenye kifaa, mkanda unaoendesha unahitaji kusimama ndani ya sekunde 0.3, na kasi ya mwitikio ni 40% haraka kuliko ile ya ufunguo wa usalama wa kamba ya kawaida ya kuvuta.
Kuacha kuhisi shinikizo:Eneo la kuhisi shinikizo (upana ≥50mm) limewekwa kwenye ukingo wa mkanda unaoendeshwa. Wakati shinikizo upande mmoja linapozidi kilo 50 (kama vile mtumiaji anapoegemea ukingoni), kasi itapunguzwa kiotomatiki na kengele ya mlio itawashwa. Ikiwa haitarudi katika hali ya kawaida ndani ya sekunde 10, operesheni itasimama.
2. Ulinzi wa kupakia kupita kiasi na joto kupita kiasi: Upungufu wa usalama kwa uendeshaji wa vifaa
Kushindwa kwa vifaa pia ni jambo muhimu linalosababisha ajali za usalama. Pedi za watembea kwa miguu zenye vishikio vya mkono zinahitaji kuwa na kazi kamili za ulinzi dhidi ya overload na overheat. Kizingiti cha ulinzi dhidi ya overload cha mota kinapaswa kuwekwa mara 1.2 ya nguvu iliyokadiriwa. Wakati mzigo wa mota unazidi kizingiti, kifaa kitakata umeme kiotomatiki na kuonyesha msimbo wa hitilafu. Ulinzi dhidi ya joto la mota hupatikana kupitia kitambuzi cha joto la ndani (kiwango cha kupimia -20 ℃ hadi 150 ℃, usahihi ±1 ℃). Wakati halijoto ya vilima vya mota inazidi 120 ℃, ulinzi dhidi ya overheat unaanzishwa, na kulazimisha mashine kuzima kwa ajili ya kupoa ili kuzuia hatari ya moto unaosababishwa na kuungua kwa mota.
Zaidi ya hayo, kamba ya umeme ya kifaa lazima izingatie kiwango cha IEC 60335, chenye kipenyo cha waya cha ≥0.75mm², na iwe na plagi ya ulinzi wa overload ya 10A. Upinzani wa kutuliza wa plagi unapaswa kuwa ≤0.1Ω ili kuzuia ajali za mshtuko wa umeme zinazosababishwa na uvujaji.
3. Mfumo wa tahadhari ya sauti na mwanga: Uwasilishaji wa taarifa za usalama kwa wakati halisi
Wazee na wanaoanza wana uwezo mdogo wa kutambua hali ya vifaa, na ni muhimu kuboresha uwasilishaji wa taarifa za usalama kupitia sauti na mwanga. Vifaa vinapofanya kazi, vinapaswa kuwa na:
Onyesho la kasi:Inatumia onyesho la mirija ya kidijitali ya LED, lenye urefu wa kidijitali wa ≥25mm na mwangaza wa ≥300cd/m², kuhakikisha kwamba wazee wanaweza kuiona vizuri ndani ya umbali wa mita 3.
Kengele ya hitilafu: Aina tofauti za hitilafu zinahusiana na masafa tofauti ya viashiria vya mlio (kwa mfano, mlio 1 kwa sekunde kwa kasi isiyo ya kawaida na mlio 2 kwa sekunde kwa halijoto ya juu kupita kiasi), na huambatana na mwangaza wa taa nyekundu ya kiashiria cha hitilafu.
Mwongozo wa uendeshaji:Inapotumika kwa mara ya kwanza, hucheza kiotomatiki mwongozo wa sauti (ikiunga mkono ubadilishaji wa lugha nyingi), ikionyesha njia ya kushikilia ya reli ya mkono, njia ya kurekebisha kasi na operesheni ya kusimamisha dharura. Kiasi cha sauti kinaweza kurekebishwa ndani ya kiwango cha 50dB-80dB, kinachofaa kwa watumiaji walio na hali tofauti za kusikia.
Nne, hali zilizopanuliwa za matumizi: Kukidhi mahitaji mbalimbali ya usalama
Muundo wa usalama wakutembea kwa reliMkeka haufai tu kwa shughuli za kawaida za kutembea, lakini pia unaweza kupanuliwa hadi mafunzo ya ukarabati, usaidizi wa kila siku na matukio mengine, na kuongeza zaidi thamani yake ya matumizi.
1. Marekebisho ya mafunzo ya urekebishaji: Kusaidia kupona baada ya upasuaji
Kwa watu wanaopona kutokana na upasuaji wa viungo (kama vile upasuaji wa kubadilisha goti), MKEKA za kutembea zenye vishikio vya mkono zinaweza kutumika kama vifaa vya mafunzo ya ukarabati wa nguvu ya chini. Kwa kukimbia kwa kasi ya chini sana ya 0.3km/h hadi 1km/h na kwa usaidizi thabiti wa vishikio, watumiaji wanaweza kufanya mafunzo ya kutembea ndani ya umbali salama na kurejesha polepole nguvu ya misuli na umbali wa viungo wa mwendo. Baadhi ya bidhaa pia husaidia muunganisho wa programu za ukarabati, ambazo hurekodi data ya mwendo (kama vile mwendo wa kasi, urefu wa hatua, na Pembe ya kutua) kupitia vitambuzi kwenye vishikio, kutoa msingi wa tathmini ya mafunzo kwa wataalamu wa ukarabati na kuongeza usalama na umuhimu wa mafunzo ya ukarabati kwa 40%.
2. Kazi za kila siku za usaidizi: Kuongeza urahisi wa matumizi
Kwa kuzingatia mahitaji ya kila siku ya wazee, mkeka wa kutembea wa reli za mkono unaweza kutengenezwa kwa kazi za ziada za usaidizi. Kwa mfano, kishikilia kikombe cha maji (chenye uwezo wa kubeba ≥500g na kipenyo cha 70mm-90mm) huongezwa kando ya reli ili kuzuia usawa unaosababishwa na watumiaji kuinama kuchota maji. Sehemu ya juu ya reli ina vifaa vya mabano ya bamba tambarare (Pembe inayoweza kurekebishwa 0°-60°), inayounga mkono uwekaji wa bamba tambarare ndani ya inchi 10, ambayo ni rahisi kwa watumiaji kutazama video za kufundishia au maudhui ya burudani na hupunguza usumbufu wa umakini wakati wa harakati. Baadhi ya bidhaa pia huongeza magurudumu yanayoweza kuhamishika (yenye kipenyo cha ≥50mm na kazi ya breki) chini ya kifaa. Pamoja na muundo wa usaidizi wa reli za mkono, nguvu inayohitajika kwa harakati za kifaa hupunguzwa kwa 60%, na hivyo kuwafanya wazee waweze kurekebisha kwa uhuru nafasi ya kifaa.
Mkeka wa kuegemea wa mkono unashughulikia kwa usahihi masuala ya usalama wa wazee na wafanya mazoezi wanaoanza kupitia muundo ulioboreshwa wa usaidizi, muundo unaoweza kubadilika kulingana na michezo na utaratibu wa ulinzi wa dharura. Thamani yake kuu haiko tu katika kupunguza hatari ya kuanguka, lakini pia katika kuongeza imani ya watumiaji katika mazoezi kupitia muundo wa kisayansi - data inaonyesha kwamba kiwango cha uvumilivu wa mazoezi ya wazee wanaotumia mikono kwenye MKEKA wa kutembea ni cha juu kwa 65% kuliko kile cha wale wanaotumia MKEKA wa kawaida wa kutembea, na masafa ya mazoezi ya wanaoanza pia huongezeka kwa 38%. Wakati wa kuchagua vifaa vya mazoezi vya nyumbani, usalama huwa kipaumbele cha juu kila wakati. Mkeka wa kuegemea wa mkono, pamoja na marekebisho yake ya kina kwa sifa za kisaikolojia za vikundi maalum vya watu, umekuwa chaguo bora linalochanganya usalama na vitendo, na kuwapa watu wengi zaidi uzoefu salama na rahisi wa mazoezi ya nyumbani.
Muda wa chapisho: Oktoba-29-2025